Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gizmosetc
Журнал
30 апр 14
gizmosetc- Журнал, 30 апр 14
Параметры Пользователя gizmosetc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2014:
1667 ккал
Жир: 68,41г | Белк: 91,90г | Углев: 185,56г.
Завтрак:
Owens Country Style Hot Pork Sausage, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added), Bananas, Frozen Peach Unsweetened, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries.
Обед:
Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Kosher Whole Dill Pickles, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Chicken Thigh, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Caramel Candy, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Frozen Peach Unsweetened, Unsweetened Frozen Raspberries.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gizmosetc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю