Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
23 май 21
lastisbest- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1127 ккал
Жир: 42,37г | Белк: 118,34г | Углев: 82,67г.
Завтрак:
Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder.
Обед:
Great Value Original Beef Jerky, Great Value Sun-Dried Raisins, M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Salted Peanuts.
Ужин:
Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Broccoli, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Simply Protein Lemon Crispy Bars.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю