lastisbest- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1127 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 118,34г | Углев: 82,67г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Обед: Great Value Original Beef Jerky, Great Value Sun-Dried Raisins, M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Salted Peanuts. Ужин: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Broccoli, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Simply Protein Lemon Crispy Bars. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса