Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
|
92,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1999 ккал
|
Жир: 68,32г | Белк: 158,57г | Углев: 185,44г.
Завтрак: Молком Молоко 3.2%, Orion Choco Pie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Алтайская Буренка Творог 2%, Пшеничная Мука. Обед: Молком Молоко 3.2%, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Деревенские, Творог (Полностью Обезжиренный), Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Heinz Кетчуп Томатный, SPAR Куриное Филе Гриль. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Простоквашино Сливки 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Barilla Макароны, SPAR Куриное Филе Гриль. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
