Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris AZ
Журнал
28 апр 14
Kris AZ- Журнал, 28 апр 14
Параметры Пользователя Kris AZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2014
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2014:
1370 ккал
Жир: 42,67г | Белк: 171,80г | Углев: 90,46г.
Завтрак:
Grape Tomatoes, Bananas, Maranatha Roasted Almond Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wholesome Sweeteners Organic Stevia.
Обед:
Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Kroger Pollock Fillets.
Ужин:
Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Grape Tomatoes, Kroger Pollock Fillets.
Перекус/Другое:
Dasani Bottled Water (16.9 oz).
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Сидеть - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic !!!! You Go Girl :)
28 апр 14 написано членом:
SherrieC
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris AZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю