jmichelli- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1155 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 80,45г | Углев: 99,24г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Queijo Coalho. Обед: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Ужин: Carne de Sol, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Queensberry Smoothie Frutas Amarelas, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Uvas. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса