Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marimeury
Журнал
20 май 21
Marimeury- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Marimeury
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje vai ter lanche!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1239 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 64,69г | Углев: 109,38г.
Завтрак:
Muffato Torta de Frango, Ovo.
Обед:
Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alhos-Poró, Abobrinha, Tomates Cereja, Alface.
Ужин:
Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Перекус/Другое:
Bauducco Chocottone, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mel, Oba Castanha de Caju , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Morangos, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Дорожка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marimeury-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю