lastisbest- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1062 ккал

Жир: 34,29г | Белк: 116,74г | Углев: 83,82г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Обед: Premier Nutrition Power bar protein plus vanilla, WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (Peeled). Ужин: Expo Fresh Strawberries, Radishes, Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butter, Haddock. Перекус/Другое: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Bikini ready Bikini ready, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Simply Protein Lemon Crispy Bars, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса