Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
17 май 21
lastisbest- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
830 ккал
Жир: 29,07г | Белк: 93,00г | Углев: 54,67г.
Завтрак:
Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder.
Обед:
Premier Nutrition Power bar protein plus vanilla, The Deli Counter Smoked Ham.
Ужин:
Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Zucchini, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Simply Protein Lemon Crispy Bars, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, PBfit Peanut Butter Powder, Vega Protein & Greens Vanilla, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю