Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
16 май 21
sergeyd1812- Журнал, 16 май 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2021:
1814 ккал
Жир: 81,46г | Белк: 105,06г | Углев: 176,54г.
Завтрак:
Olives, Garlic, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Egg, Coffee, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado.
Обед:
Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Trader Joe's Raw Pepitas, Papayas.
Ужин:
Croissant, Tenderloin Pork, Crepe filled with Beef, Pork, Fish and/or Poultry, Honey, Kroger Pumpernickel Rye Bread.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Macadamia Nuts, Blueberries.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю