Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
15 май 21
lastisbest- Журнал, 15 май 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2021:
1012 ккал
Жир: 28,24г | Белк: 123,36г | Углев: 81,85г.
Завтрак:
Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder.
Обед:
EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), The Deli Counter Smoked Ham.
Ужин:
Bell Peppers, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Simply Protein Lemon Crispy Bars, EAS AdvantEDGE Lean 15, Vega Protein & Greens Vanilla, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Simply Protein Lemon Crispy Bars.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю