Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I argued with myself this morning over if I should work out. My work out buddy got called into work early and I was VERY tired. I almost went back to bed... that's where the arguing came into play. I pushed the lazy arguement aside and got my butt there. Very glad I went in. I am still tired, but I'm so proud of myself. I put in 30 minutes of cardio and worked on my upper arm muscles and abs.

Would love a whoosh moment tomorrow...

Dive (An awesome song to listen to)

Love that song! Has so many meanings for me. I jammed to it today while working out! :)

1895 ккал Жир: 150,55г | Белк: 93,95г | Углев: 27,32г.   Завтрак: Pecan Nuts , Summer Sausage, Cream Cheese , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: ketchup, mayo, Pickles, Tomatoes, Lettuce. Ужин: pecan , cheese, mushroom, cucumber, spam. подробнее ...
2941 ккал Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
I'm so proud of you! Awesome, awesome! Hopefully you can get some extra sleep tonight! Wtg! 
09 фев 11 написано членом: radiochick

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


naerenae-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.