Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
11 май 21
buddy81755- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
1289 ккал
Жир: 39,62г | Белк: 68,25г | Углев: 181,47г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal.
Обед:
Vegetable Soup (Home Recipe), Pears, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Cooked Beets (from Fresh), Green String Beans.
Перекус/Другое:
Chiffon Pie (Not Chocolate), Half and Half Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice
11 май 21 написано членом:
tandtr
Thank You, I new to this and trying to learn how to navigate.
12 май 21 написано членом:
buddy81755
Nice drop
12 май 21 написано членом:
lynnmead1963
Oh yeah 🙌🏽
12 май 21 написано членом:
Daughter of the_King
wow impressive 👏
12 май 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю