Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaperis
Журнал
11 май 21
rafaperis- Журнал, 11 май 21
Параметры Пользователя rafaperis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2021:
1687 ккал
Жир: 115,86г | Белк: 129,86г | Углев: 32,34г.
Завтрак:
Café Espresso.
Обед:
Mercadona Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas, Pierna de Cordero, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Revuelto, Casa Tarradellas Cintas de Bacon.
Ужин:
Alcachofas Cocidas (Frescas), Emperador a la Plancha.
Перекус/Другое:
Café Espresso.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaperis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю