Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira_Kh
Журнал
10 май 21
Elvira_Kh- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя Elvira_Kh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1919 ккал
Жир: 76,05г | Белк: 130,58г | Углев: 174,27г.
Завтрак:
Просто Молоко Йогурт Клубника Земляника , Финик, Чай с Молоком, Омлет или Яичница.
Обед:
Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Чай с Молоком, Grow Food Уха из Горбуши.
Ужин:
Good Food Чернослив без Косточки, Чай с Молоком, Курица Вареная, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
1804 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira_Kh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю