Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fatfreeme
Журнал
10 мар 09
fatfreeme- Журнал, 10 мар 09
Параметры Пользователя fatfreeme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ok i need to take a break from weight watchers and try something different. I am going to be trying a raw food diet for this week and see if i can shake things up with that. and then i will come back to ww.
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2009:
959 ккал
Жир: 5,08г | Белк: 9,12г | Углев: 242,10г.
Завтрак:
coffee, coffee creamer, banana.
Обед:
eggplant, honey, strawberries, tomato, plum, grapes, lettuce, avocado.
Ужин:
powerade zero, honey, grapes, strawberries.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I've been not very successful with it also. Been doing my brother's diet -- fast until the afternoon. Sounds extreme, but I'm liking it. He lost about 50 pounds that way.
10 мар 09 написано членом:
debbra
I need a break from weight watcher also..my problem is I just came off of a 40 fast..and I'm having a hard time eating again and keeping track of points. While fasting it was pretty easy..So I'm not sure what to do.
11 мар 09 написано членом:
Melle36
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fatfreeme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю