bjgingher- Журнал, 17 апр 14

Параметры Пользователя bjgingher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2014

92,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2014:

2052 ккал

Жир: 139,28г | Белк: 153,68г | Углев: 40,42г. Завтрак: Bacon, Coffee, Egg, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Обед: Celery , Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Broccoli , Cheddar Cheese , Hellmann's Real Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce . Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Chicken Breast. Перекус/Другое: Almond Butter, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, LouAna Pure Coconut Oil. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bjgingher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bjgingher- Журнал, 17 апр 14

Оставить свой Комментарий

bjgingher-Изменение Веса