|
2670 kcal
98,4 cm - 72,2 cm
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2865 ккал
|
Жир: 111,74г | Белк: 120,57г | Углев: 332,57г.
Завтрак: AH Doosje Vol Ananasstukjes, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Gekookt Ei, AH Boter Light, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Обед: Van Gilse Schenk Stroop, AH Boter Light, Gekookt Ei, Meester & Zn. Runderrookvlees, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, AH Boekweitmeel, Ah Vrij van Gluten Zelfrijzend Bakmeel. Ужин: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ah Vrij van Gluten Lasagne Bladen , AH Tomatenblokjes, Galbani Buffel Mozzarella, Ah Vrij van Gluten Zelfrijzend Bakmeel, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Aldi Tomatenpuree , Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Schouderkarbonade, Parmezaanse Kaas. Перекус/Другое: AH Liefde & Passie Spelt Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Leerdammer Lightlife Kaas, Schär Butterkeks, Lidl Rijstwafel, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Calvé Pindakaas (20g), Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Ah Vrij van Gluten Speculaas, AH Magere Kwark Vrij Van Lactose, AH Walnoten, AH Biologisch Pure Chocolade, Aardbeien. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
