Kosinova2211- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2476 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 56,06г | Углев: 226,32г. Завтрак: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Север Морковный Торт, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Ужин: Мидии в Сливочном Соусе, Тануки Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Фитнес - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса