monikasok- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя monikasok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1775 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 122,89г | Углев: 147,49г. Завтрак: Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Jajka M , Vital Fresh Hummus Klasyczny, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Biedronka Awokado. Обед: Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Biedronka Hummus, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Turek Islos Ser Sałatkowy, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Ужин: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Lidl Oliwa z Oliwek. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Virtu Naleśniki, Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikasok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikasok- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

monikasok-Изменение Веса