Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
15 апр 14
SherrieC- Журнал, 15 апр 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2014:
2097 ккал
Жир: 78,31г | Белк: 147,65г | Углев: 203,97г.
Завтрак:
GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream, Jamestown BACON 1 LB.
Обед:
Cooked Carrots (from Canned), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Maker's Mark skinless chicken breast.
Ужин:
Prego Prego bacon and provolone, Seviroli Three Cheese Stuffed Shells, Great Value French Style Green Beans.
Перекус/Другое:
Betty crocker Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Apples, Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Elliptical Machine - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Rowing - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю