Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartin585
Журнал
06 фев 11
smartin585- Журнал, 06 фев 11
Параметры Пользователя smartin585
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well the scale said I only lost a pound this week...I'll take it...better than nothing. I also did my measurements...I must've screwed up my waist ones to begin with and measured more of my hips. Sometimes I'm clueless. I have lost some inches...so I am happy. I just want to lost more. Gonna really work hard at weights next week :)
February 6, 2011 Stats:
Wgt: 194
Bust: 40"
Waist: 36.5"
Hips: 41
Hopefully next month I will be out of the 40s :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2011:
777 ккал
Жир: 40,25г | Белк: 72,13г | Углев: 34,74г.
Завтрак:
Guacamole , weight watchers mexican cheese, daisy light sour cream, whole wheat tortilla, shrimp.
Обед:
Ducktrap Smoked Atlantic Salmon.
Перекус/Другое:
pink lady apple, naturally more.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you have a healthy week...
06 фев 11 написано членом:
thecoach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartin585-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю