Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
01 май 21
sergeyd1812- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1132 ккал
Жир: 38,28г | Белк: 97,91г | Углев: 103,26г.
Обед:
Olive Oil , Costco Country French Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, 365 Organic Sauerkraut, Radish, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Honey .
Ужин:
365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice.
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю