Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovergirl654
Журнал
12 апр 14
lovergirl654- Журнал, 12 апр 14
Параметры Пользователя lovergirl654
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-4pqE_divGDg/U0lVzLlyz5I/AAAAAAAAAJU/4tF7xjPzOSk/s1600/20140412_092022-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-4pqE_divGDg/U0lVzLlyz5I/AAAAAAAAAJU/4tF7xjPzOSk/s320/20140412_092022-1.jpg" /></a></div>
I am 309lbs and officially 10 pounds from seeing the 200s for the first time in almost 10 years. How bout that? I've already done a quick exercise today and have some cleaning and stuff to do so I will be moving quite a bit today while being aware of what I am eating for the day. Water weight is officially gone so I finally can keep pressing forward to obtain my goal of being 260 in exactly 2 months. It is an optimistic goal and I know I may not reach it, but I will push for it until I do get there!
<br><br>I look forward to more good progress soon...
140,3 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2014:
1828 ккал
Жир: 80,60г | Белк: 86,90г | Углев: 192,78г.
Завтрак:
Silk Light Almond Milk, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches.
Обед:
Michelina's Traditional Recipes Cheese Manicotti, Member's Mark Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Wal-Mart Cod Fillets, Giant Tomatoes Beefsteak, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Crave Brothers Fresh Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
General Mills Cap'n Crunch Cereal, Popsicle Fudgsicle Fat Free, Crave Brothers Fresh Mozzarella Cheese, Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese (Bag).
подробнее ...
3659 ккал
Упражнение:
Бокс - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful. It's great to see the scale move south, isn't it?
12 апр 14 написано членом:
ClassicRocker
Way to go! Your weight loss inspires me. I think I need a new scale. Mine is ANCIENT, and varies as much as 5 lbs depending on how I shift my weight, or if I bounce on it. Anyone have suggestions on a brand?
12 апр 14 написано членом:
LauriSinger
Way to go! Keep it up (or down, as the case may be :))!
12 апр 14 написано членом:
izzypup68
WOOO HOOO!!! AWESOME AWESOME AWESOME, @LG!!!! You are soooo ROCKING THIS THING! Oh, shoot. You just reminded me, I'd promised to tell some folks how to do that. Darn. Better go do that tonight. :D
12 апр 14 написано членом:
Rob.c.weiss
Way to go girl!!
12 апр 14 написано членом:
dylansmom0110
So excellent!!!! Inspiring keep it up girl!
12 апр 14 написано членом:
Jenn74
You go girl! Keep it up as looks like you are on a good track for you.
13 апр 14 написано членом:
wholefoodnut
Go girl. You can do it. Keep it up.
13 апр 14 написано членом:
egdw
I feel ya girl :) I finally made it into the 200s and that would be the first for many years as well so I am so excited for you. Enjoy!
13 апр 14 написано членом:
LadyBea40
WoooooooooWooooooooooooooooooooWooooooooooooooooooOOOOOOOOOOO!!!!!
14 апр 14 написано членом:
Rubie-sue
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lovergirl654-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю