Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 апр 21
PShearing- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1222 ккал
Жир: 39,44г | Белк: 82,46г | Углев: 120,73г.
Завтрак:
Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Golden Crumpets.
Обед:
Bega Tasty Cheese Slices, Bagel.
Ужин:
Kroger Fried Chicken Breast, Coffee with Milk, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate, Bulla Splits.
подробнее ...
3048 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Учеба - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Супермаркет Торговый - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю