Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgarciaacosta
Журнал
27 апр 21
rgarciaacosta- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя rgarciaacosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hala vamos a presumir de biceps, que no sea solo los hombres, jajaja, aunque en las fotos no salen bien 😜😜😜
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1842 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 159,87г | Углев: 170,18г.
Завтрак:
Xup Protein Sliced Bread, Café, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Jamón Serrano, Pan Integral de Centeno, Huevo, Café.
Обед:
Bofrost Menestra Ribera, Salmón, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lechuga.
Ужин:
Hacendado Harina de Arroz, Bofrost Menestra Ribera, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo.
Перекус/Другое:
Piña, Yamamoto Proteínas, Sandía, Hacendado Yogur +Proteínas Natural.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, abdominales - 30 минуты, espalda - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
guauuuuu 👏🏻👏🏻👏🏻
27 апр 21 написано членом:
marmag1
Wooooowwwww 😮
27 апр 21 написано членом:
martiusla
Esa maza!! Lo que me ha costado ver la mancuerna 🙄
27 апр 21 написано членом:
siempre aprendiendo
Vaya cuerpo 🤩
27 апр 21 написано членом:
smpex
🤩🤩🤩
27 апр 21 написано членом:
Silvi-es+
La foto está perfecta y tú bíceps también. 👍
27 апр 21 написано членом:
jordibuseros
Brutal!!
27 апр 21 написано членом:
nachocomenachos
Vaya brazacos guapa!👏🏼👏🏼💪🏼
27 апр 21 написано членом:
kaki...
Pues no veas para no salir bien! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
27 апр 21 написано членом:
paneteba
😳😳😳😳 ni Schwarzenegger.
27 апр 21 написано членом:
estherpl28
tienes más q yo
27 апр 21 написано членом:
Danielspencer😃
Buen brazo!!
27 апр 21 написано членом:
Lasaña
Buen trabajo, campeona!!
27 апр 21 написано членом:
EvaSieteTres
Si tienes más biceps que yo 😂
27 апр 21 написано членом:
ivanrojas84
Wow, yo quiero estar así! 😍
27 апр 21 написано членом:
SonyaXD
Que maravilla
28 апр 21 написано членом:
evafan2005
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgarciaacosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю