phonixrise- Журнал, 06 мар 09

Параметры Пользователя phonixrise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2009

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2009:

1515 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 61,00г | Углев: 235,50г. Завтрак: Fiber One Strawberry, Fiber One Caramel. Обед: Light Ranch, Lean Pocket, Quaker Bar, Smart Ones Angel Hair Marinara. Ужин: Fiber One Strawberry, honey mustard wendys, dukes mayo, roast beef slice, Light Honey Wheat Bread. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phonixrise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phonixrise- Журнал, 06 мар 09

Оставить свой Комментарий

phonixrise-Изменение Веса