Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
26 апр 21
PShearing- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1510 ккал
Жир: 50,20г | Белк: 102,96г | Углев: 144,91г.
Завтрак:
Peanut Butter, Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Golden Crumpets.
Обед:
Continental Hot N Spicy Tom Yum, Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Bega Tasty Cheese Slices, Bagel.
Ужин:
Kroger Fried Chicken Breast, Coffee with Milk, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin.
Перекус/Другое:
Bulla Splits, Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Pepsi Pepsi Max.
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
Спать - 15 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю