Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
25 апр 21
PShearing- Журнал, 25 апр 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2021:
1328 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 51,93г | Углев: 155,81г.
Завтрак:
Classic Banana Flavoured Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Sausage Patty or Link, Sunbeam Hamburger Bun.
Обед:
Whipping Cream, Kraft Red Raspberry Jam, Scone.
Ужин:
Falafel Wrap.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
3087 ккал
Упражнение:
Стоять - 40 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 1 час и 55 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Headed in the right direction! 🌸🌸
25 апр 21 написано членом:
LISfifty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю