Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
07 апр 14
SherrieC- Журнал, 07 апр 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2014
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2014:
1210 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 74,45г | Углев: 92,87г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Обед:
Gold Leaf chicken leg quarters, Cooked Asparagus (from Fresh).
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lima Beans, Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza.
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Elliptical Machine - 20 минуты, Rowing - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю