lastisbest- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1171 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 125,84г | Углев: 108,38г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Обед: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Perdue Boneless Chicken Breast. Ужин: Wish-Bone Light Italian Dressing, Broccoli, Cucumber (with Peel), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Wellsley Farms Turkey Meatballs. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Simply Protein Lemon Crispy Bars, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса