melissa. c- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя melissa. c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Il cloud bread è sempre una grande soddisfazione ✨

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1276 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 85,87г | Углев: 146,49г. Завтрак: Ecor Cioccolato 100, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Ecor Farina di Riso Integrale, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Zymil Yogurt Greco, Mirtilli, Albume d'uovo. Обед: Luxor Salsa Tahina, Uovo, Scotti Riso Integrale 10'. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Invernizzi Gallette Bio Riso Integrale, Pane grano saraceno e noci, Luxor Salsa Tahina. Перекус/Другое: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Tapioca in Polvere, Fragole. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

spiega... please!

19 апр 21 написано членом: palcoscenico2008

seguoooooooo

19 апр 21 написано членом: chiarucci77

Seguo...si sì spiga gentilmente...

19 апр 21 написано членом: emydisumma

Semplicissimo: Montare a neve 100 gr di albume Aggiungere 15/20 gr (a piacere) di eritritolo o altro dolcificante (miele, Stevia...) e montare ancora Aggiungete 10 gr di amido (tapioca, mais... Quello che avete) e montare ancora 1 minuto Incorporare delicatamente gocce di cioccolato fondente e mettere su una teglia con carta forno creando una montagnetta Io sopra ci ho aggiunto un po' di briciole di noci ma potete mettere quello che più vi piace: altro cioccolato, mandorle... Cuocere a 150° per 25 minuti ♥️ Esiste anche la versione salata che ancora non ho provato oppure con della frutta a pezzi al posto del cioccolato

19 апр 21 написано членом: melissa. c

Grazie 🙏

19 апр 21 написано членом: emydisumma

Grazie 😊 oggi pomeriggio proverò a cimentarmi!!

20 апр 21 написано членом: chiarucci77

Fammi sapere 😊

20 апр 21 написано членом: melissa. c


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissa. c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissa. c- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

melissa. c-Изменение Веса