letizia919- Журнал, 18 апр 21

Sempre 

mai aumentata se non di 100/200 gr ma vado in stallo per 10 giorni o più. 

sì purtroppo...anche mezzo chilo 

Sempre! Anche oltre un kg, e mi si apre una voragine infinita, mangerei ad oltranza! 

A voglia... anche un chilo e mezzo!!! 

siii 

Siiii tranquilla 

Io tutti i mesi nel pre ciclo soffro di gonfiore, stitichezza e digestione impossibile, non ne posso più. Nonostante integratori di magnesio e fibre non riesco a risolvere 

io prendo peso qualche giorno prima circa 1/2 kg, che cmq perdo poi con il ciclo ,ma 10 giorni prima incomincio ad avere più fame, ma molta più fame, c'è anche cmq ritenzione idrica in più..per non aumentare troppo ti conviene cedere troppo alle voglie, che altrimenti non perderai tutto..io ho difficoltà a perdere peso anche con il mio periodo fertile che è tipo una settimana dopo la fine del ciclo e dura 4/5 giorni e a volte arrivo a prendere un chiletto, però credo sia solo ritenzione anche lì,dato che non mangio in più.. 

Si 

Si, inizio ad aumentare e ad arrivare anche a 1.5 kg in più alcune volte😅 e questo peso in più rimane per almeno i prime 3 giorni di ciclo, per poi scendere. È tutta ritenzione comunque. 🙄 

certo .....  

si, sempre prima dell'arrivo,anche la voglia di dolci..poi passa durante 💁 

siiii, sempre prima del ciclo e pur sapendolo ogni volta mi traumatizzo!!!!! 

si certamente io ,a volte capita che mi gonfio anche 1/2 settimane prima perché trattengo molta ritenzione in quel periodo e prendo anche 2 Kili