RE1PercentRuleDotCom- Журнал, 16 апр 21

Параметры Пользователя RE1PercentRuleDotCom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021

134,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2021:

1537 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 76,46г | Углев: 160,26г. Завтрак: Whole Milk, Starbucks Pike's Place Roast (Venti) , Young Living Ningxia Red. Обед: Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix, Great Value Beef Cubes Steak . Ужин: Olivia Atlantic Salmon, Happy Harvest Sweet Corn, Del Monte Sweet Corn Cream Style, Great Value Organic Ground Flax Seed , McAlister's Deli Tomato & Cucumber Salad. Перекус/Другое: Alwadi Halawa. подробнее ...

3812 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RE1PercentRuleDotCom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RE1PercentRuleDotCom- Журнал, 16 апр 21

Оставить свой Комментарий

RE1PercentRuleDotCom-Изменение Веса