Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RE1PercentRuleDotCom
Журнал
RE1PercentRuleDotCom- Журнал
Параметры Пользователя RE1PercentRuleDotCom
|
История Веса
1 до 5 из 59
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
19 апреля 2024
(1 комментарий)
19 апреля 2024
(1 комментарий)
20 февраля 2024
Well my good friends, since I wrote last at the end of 2022, a lot has happened. I ended up with a collapsed Vertebrate L4 onto L5. a blood clots in the lungs and between July and December I had a total of 5 spine surgeries. now that I am all done and the journey to begin my physical abilities to what it used to be. and be ready to walk my daughter down the aisle at the wedding in 2 months. in the meantime, my weight went to as high as 321 and finally dropped to 277. It will be great to lose some 20 pounds more by mid April. I also modified my intake to 2400 calories a day and 26% of that is protein and a continuous glucose monitor that helped me regulate what and how I eat. the biggest is to combine protein with carbs and veggies specifically eating protein 1st.
(8 комментарий)
20 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
125,6 кг
10,4 кг
12,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
08 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
132,4 кг
3,6 кг
19,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 13,6 кг за Неделю
RE1PercentRuleDotCom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
