Molinator2000- Журнал, 02 мар 09

Параметры Пользователя Molinator2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Spin tomorrow Caitlin- See you at 8:45.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2009:

1754 ккал

Жир: 18,67г | Белк: 73,40г | Углев: 349,22г. Завтрак: skim milk, kashi go lean, Quaker high fiber oatmeal, splenda with fiber, coffee. Обед: motts healthy harvest, pepperidge farms pretzel thins, carrots. Ужин: french baguette, shrimp, basil, tomatoes, whole wheat pasta. Перекус/Другое: so delicious ice cream minis, graham crackers, fiber one bar, fuze. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

spinning tomorrow morning!!!! Weights and abs tomorrow...I was so tired today..atleast we went:)

17 мар 09 написано членом: caitlin13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molinator2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molinator2000- Журнал, 02 мар 09

Оставить свой Комментарий

Molinator2000-Изменение Веса