TXSnowman- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

85,5 кг Потеряно до сих пор: 64,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

3247 ккал

Жир: 197,11г | Белк: 262,64г | Углев: 143,43г. Завтрак: Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: County Post Chicken Breast Tenderloins. Ужин: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bacon, Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Butternut Whole Grain Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Unsalted Butter Stick. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: 6.06 Mile Walk w/ 60 lb of weight - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 17 часа и 33 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Amazing. Great work... even as you focus on office stuff. LOL! Take care, TX.

01 апр 14 написано членом: Rob.c.weiss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса