Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
15 апр 21
sergeyd1812- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1662 ккал
Жир: 74,23г | Белк: 121,19г | Углев: 135,31г.
Завтрак:
Water Biscuits, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Garlic, Calavo Avocado, Kroger Pumpernickel Rye Bread.
Обед:
Kroger Pumpernickel Rye Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese.
Ужин:
Trader Joe's Organic Kiwi, Chicken Breast, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Lemon, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю