Cesa 4- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 13 OFF 3900 KCAL

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

3955 ккал

Жир: 121,93г | Белк: 179,93г | Углев: 519,96г. Завтрак: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Pasta Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Ciao Gian! Come ti senti oggi!?

15 апр 21 написано членом: Lu.Ca.82

Ciao Luca, sto bene ormai,ho fatto il tampone oggi e sono ancora positivo però 😞

15 апр 21 написано членом: Cesa 4

Il fatto che sia ancora positivo non conta ormai... l’importante stia bene e che ti sia ripreso... tempo al tempo e tornerai negativo 😉

15 апр 21 написано членом: Lu.Ca.82

Grazie Luca, si aspettiamo 🤷

15 апр 21 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса