Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
15 апр 21
PShearing- Журнал, 15 апр 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2021:
1364 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 58,91г | Углев: 153,78г.
Обед:
Del Monte Avocado, Bagel, Bega Tasty Cheese Slices.
Ужин:
Chicken Breast Tenders Sweet Chilli, Arugula (Rocket), Baby Spinach, Gippsland Dairy Smooth & Creamy Yogurt.
Перекус/Другое:
Coles Crispbread Original, Bega Tasty Cheese Slices, Apples.
подробнее ...
2726 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю