AverageDude- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя AverageDude | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

2456 ккал

Жир: 91,70г | Белк: 212,78г | Углев: 202,32г. Завтрак: Egg, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Flour Tortillas, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Apples, Blueberries, Strawberries, Carrots, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Bananas , Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Now Foods Dextrose Powder, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Ronnie Coleman Signature Series Whey (Strawberry Milkshake), Quaker Quick Oats, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AverageDude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AverageDude- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

AverageDude-Изменение Веса