LambiePi- Журнал, 31 янв 11

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2011

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2011:

1438 ккал

Жир: 105,59г | Белк: 90,62г | Углев: 32,63г. Завтрак: brussels sprouts, cream, butter, cheddar cheese, Egg. Обед: Cucumber (with Peel), olive oil, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), chili garlic sauce, garlic, green beans, red pepper, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Ужин: olive oil, cauliflower, spicy Italian sausage. Перекус/Другое: kosher dill spears, psyllium husk. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 31 янв 11

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса