jcbag97- Журнал, 23 фев 09

Параметры Пользователя jcbag97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2009

82,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2009:

1041 ккал

Жир: 26,72г | Белк: 28,39г | Углев: 186,84г. Завтрак: Granny Smith Apple, apple, orange. Обед: stir fry vegetables, chickpeas, brown rice, vegetable soup, dinner salad. Ужин: blackberries, wonton, garden salad. Перекус/Другое: good sense, Carrot Chips. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcbag97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcbag97- Журнал, 23 фев 09

Оставить свой Комментарий

jcbag97-Изменение Веса