martiusla- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя martiusla | < Предыдущая Запись |Следующий >

El porridge preentreno 🥰 y el café que levanta a un muerto 💀 ☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1381 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 108,16г | Углев: 85,30г. Завтрак: Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Decathlon Whey Protein , Hacendado Crema de Cacahuete, Mix Semillas, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Обед: Mercadona Filetes Lomo Familiar, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Garbanzos Cocidos, Apio, Puerros, Calabaza, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Alpro Yogur Natural con Avena, Ciruela, Arándanos. подробнее ...

697 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🤤🤤🤤

12 апр 21 написано членом: estherpl28


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martiusla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martiusla- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

martiusla-Изменение Веса