Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
12 апр 21
PShearing- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1338 ккал
Жир: 71,86г | Белк: 60,56г | Углев: 122,44г.
Завтрак:
Plums.
Обед:
OptiPharm Optislim VLCD Platinum Plus.
Ужин:
Steggles Hot & Spicy Chicken Breast Tenders, Del Monte Avocado, Bakers Life Grains and Seeds Bread.
Перекус/Другое:
Marvellous Creations Jelly Popping Candy & Beanies.
подробнее ...
3014 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю