Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1926 ккал
|
Жир: 27,25г | Белк: 142,15г | Углев: 291,22г.
Завтрак: Coronado Paleta de Cajeta, Plátano, Pan de Centeno, Chile Serrano, Tomates, Aguacate, Cebollas, Huevo, Forzagen Isogen, San Juan Claras de Huevo, Café. Обед: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Hunts Salsa de Tomate para Pasta con Champiñones , Meyaal Tortilla de Maíz Azul Orgánico, Zanahoria Cocida, Cebollas, Acelga Cocida, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido. Ужин: San Juan Claras de Huevo, Plátano, Forzagen Isogen, Avena. Перекус/Другое: Coronado Paletón de Cajeta, Melón, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Clásico , Mangos, Nescafé Clásico. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sofis_ticada-Изменение Веса
|
