martiusla- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя martiusla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1291 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 109,45г | Углев: 87,75г. Завтрак: Hacendado Chocolate 85%, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Mix Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Ciruela, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Обед: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Bacalao Desmigado, Coliflor. Ужин: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Torras Chocolate Blanco con Fresas, Fresas, Arándanos, Ciruela, Alpro Yogur Natural con Avena. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martiusla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martiusla- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

martiusla-Изменение Веса