Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 апр 21
PShearing- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1239 ккал
Жир: 43,10г | Белк: 35,64г | Углев: 174,38г.
Обед:
Sodexo Vietnamese Banh Mi.
Ужин:
Balfours Meat Pie.
Перекус/Другое:
Milfina Spider Stix, Asahi Breweries Solo Lemon Drink.
подробнее ...
2769 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Учеба - 4 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю