Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
07 апр 21
sergeyd1812- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
2002 ккал
Жир: 67,00г | Белк: 160,83г | Углев: 191,38г.
Завтрак:
R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Calavo Avocado, Sweet Potato, Egg.
Обед:
POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Calavo Avocado, Sweet Potato, Costco Rotisserie Chicken.
Ужин:
Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Kiwi Fruit, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz).
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю