phonixrise- Журнал, 27 фев 09

Параметры Пользователя phonixrise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2009

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2009:

1839 ккал

Жир: 104,26г | Белк: 63,23г | Углев: 185,00г. Завтрак: Peanut Butter Cups (Miniatures), Peanut Butter & Oats. Обед: Special K Bliss, Panda Express Chicken, Panda Express CHicken, Panda Express Vegetables. Ужин: nature's own bread, dukes mayo, jiff peanut butter. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phonixrise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phonixrise- Журнал, 27 фев 09

Оставить свой Комментарий

phonixrise-Изменение Веса