Alekss200672- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

2015 ккал

Жир: 85,21г | Белк: 126,86г | Углев: 186,06г. Завтрак: Рафинад, Рисовая Каша с Тыквой, Яблоко. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Станем Друзьями Авокадо , Грейпфрут, Вареное Яйцо, Самбери Рыба по-Польски. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). подробнее ...

447 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса